Lisa-Marie Schmitz

Wie viele unserer Grenzen sind eigentlicht nur in unserem Kopf?

29. Oktober 2025
Lisa-Marie sitzt in einem dunkelblauen Blazer auf einer Couch, lächelt in die Kamera und zeigt ein Buch in ihren Händen von Dr. Petra Bock mit dem Titel 'Warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können' und auf dem Bild steht die Frage: Wie viele unserer Grenzen sind eigentlich nur im Kopf?

Wie ein Buch meine Sicht auf mich selbst und unsere Welt verändert hat


Kennst du das, wenn ein Buch dich so packt, dass du es in zwei Tagen verschlingst und plötzlich siehst du die Welt mit anderen Augen?


So ging es mir mit dem Buch von Dr. Petra Bock.


In diesem Buch geht es darum, wie alte Glaubenssätze und innere Blockaden uns immer wieder sabotieren.


Petra Bock zeigt auf beeindruckende Weise, wie diese Muster entstehen, warum sie so hartnäckig sind und vor allem: wie wir sie erkennen und auflösen können. Das Buch macht Mut, sich ehrlich mit den eigenen Denkfallen auseinanderzusetzen und gibt gleichzeitig Werkzeuge an die Hand, um sich davon zu befreien.

Für mich war das ein echter Augenöffner:


  • Wie viele unserer Grenzen sind eigentlich nur in unserem Kopf?
  • Und wie viel Freiheit entsteht, wenn wir uns trauen, diese Muster zu durchbrechen?

Das Buch hat damals meinen Wunsch verstärkt, als Coach zu arbeiten.


Und mein Handwerk unbedingt an der Dr. Bock Coaching Akademie zu erlernen!


Für mich stand fest: Ich möchte Menschen dazu befähigen, eigene Verhaltens- und Denkweisen zu hinterfragen und bewusste Handlungen und Gedanken zu initiieren.


Für mehr Selbstbewusstsein und Selbstbestimmtheit.