Höre ich gerade wirklich zu - oder warte ich nur darauf, zu antworten?

Vielleicht sollten wir uns genau diese Frage öfter stellen.

Gerade in unserer schnelllebigen Welt ertappen wir uns oft dabei, im Gespräch schon an unsere eigene Antwort zu denken. Wir überlegen, was wir beitragen können, welche Erfahrungen wir teilen wollen - und vergessen dabei, wirklich zuzuhören.

Doch echtes Interesse und aktives Zuhören bedeutet mehr: präsent sein, sich ganz auf den/die Gesprächspartner:in einlassen, nachfragen, neugierig bleiben. Es geht darum, nicht nur zu reagieren, sondern wirklich zu verstehen und das Gesagte gemeinsam zu vertiefen.

Wer so zuhört, erlebt plötzlich ganz andere Gespräche:

Die Qualität steigt, weil wir das Gesagte wirklich erfassen und tieferlegen.
Die Verbindung wird stärker, weil sich Menschen gesehen fühlen.
Und oft entstehen daraus ganz neue, tiefere Einsichten - im Team, im Kundengespräch oder privat.

Wie gelingt uns das?

Es kann helfen, sich nach Gesprächen einmal selbst zu reflektieren:

War ich wirklich mit meiner Aufmerksamkeit beim Gegenüber - oder immer schon bei meiner Antwort?

Habe ich Fragen gestellt, um wirklich zu verstehen - oder um meine Sicht einzubringen?

Kann ich das Gehörte kurz zusammenfassen - oder weiß ich schon gar nicht mehr richtig, was mein Gegenüber gesagt hat und erinner mich viel mehr an das, was ich selbst gesagt habe?

Vielleicht nehmen wir uns beim nächsten Gespräch einfach mal bewusst vor, wirklich zuzuhören - und beobachten, was sich dadurch verändert.

Impuls an dich: Gerade jetzt, in der Weihnachtszeit, wenn wir Zeit mit Familie, Freund:innen und Kolleg:innen verbringen, ist das vielleicht die schönste Gelegenheit, bewusst zuzuhören und echtes Interesse zu zeigen - und zu erleben, wie Gespräche dadurch tiefer, ehrlicher und verbindender werden.