1:1 Coaching
Coaching und Sparring für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Du triffst reflektiertere Entscheidungen, kommunizierst klarer und erreichst deine Ziele fokussierter - durch professionelles Coaching, das Klarheit, Reflexion und ehrliches Hinschauen verbindet.
Dein Coaching mit mir
Im Mittelpunkt stehst du mit deinem Charakter, deiner individuellen Sitation, deinen Zielen, deinen Rollen, deinen Themen - als ganzheitliche Persönlichkeit.
Ich bin deine wohlwollende und wertschätzende Sparringspartnerin auf Augenhöhe - mit einer wirksamen, zielorientierten Haltung und einem prall gefüllten Methoden- & Interventionskoffer.
So funktioniert unser Coaching - damit du selbstwirksam und handlungsfähig wirst
Auf diesem gemeinsamen Weg beschäftigen wir uns je nach Notwendigkeit mit deinen inneren Stimmen, Antreibern, Blockaden und Glaubenssätzen, damit du dich selbst besser verstehen, hinderliche Muster lösen und deine Erfolgsstrategien erweitern kannst.
Detailliertere Themenfelder zur Orientierung
Folgende Beispielthemen bringen Klient:innen in meine Coaching Session mit. Vielleicht findest du dich in einem oder mehreren Themen wieder. Im Prozess schauen wir individuell, was für dich wirklich am wichtigsten ist.
Deinen Weg gestalten
Du bist beruflich erfolgreich und fragst dich, was als Nächstes ansteht? Wir schauen genau hin und entwickeln deine nächsten Schritte, die sich nach dir anfühlen.
Deinen Führungsstil leben
Du möchtest als Führungskraft authentisch und erfolgreich agieren, aber wie? Du findest deinen persönlichen Führungsstil.
Deinen Modus finden
Du fragst dich, wie ein energiereicher Modus in deiner individuellen Situation aussehen kann? Nimm deine Bedürfnisse und Energie bewusst wahr und entwickle deinen Modus.
Du selbst sein
Du möchtest deinen Weg und dein Leben so gestalten, dass es sich nach dir anfühlt? Stärke deine Werte & Fähigkeiten und entwickle dein authentisches Verhalten.
Dein Auftreten stärken
Du fragst dich, wie du selbstsicherer auftreten kannst und Gelassenheit ausstrahlst, auch in schwierigen Momenten? Stärke deine Authentizität und trete bewusst auf.
Deine Konflikte lösen
Du fragst dich, wie du Konflikte klar angehen und lösen kannst? Entwickle deine Konfliktstrategie und stärke dein Auftreten und deine Kommunikation.
Was mein Coaching prägt
Ich begleite dich beruflich & privat auf dem Weg der Entscheidungsfindung & -umsetzung,
damit du von Unsicherheit & Druck zu Leichtigkeit & Klarheit kommst.
In meinen Coachings nutze ich Methoden aus Systemik, Neurolinguistischem Programmieren (NLP), positiver Psychologie und ressourcen- und lösungsorientierter Arbeit. Die Grundlage meines erlernten Coaching Ansatzes ist ein aufgeklärtes humanistisches Menschenbild und eine selbstwirksame Lebensphilosophie. Ich durfte mein Handwerk an der Dr. Bock Coaching Akademie lernen, einem der profiliertesten Ausbildungsorte für professionelles Coaching.
Ausbildung nach ethischen Richtlinien der ICF (International Coaching Federation)
Gedankensortierung, Zieldefinition, Möglichkeitenraum, Potentialentfaltung, Ressourcenaktivierung, Strategiearbeit - alle 6 Schritte sind in jeder Coaching Session relevant und werden je nach Thema und Zielsetzung in unterschiedlicher Ausprägung bearbeitet. Mir ist es wichtig, dass du nach jeder einzelnen Session neue Ansatzpunkte und Erkenntnisse mitnimmst, die du direkt ein- und umsetzen kannst.
Jedes Coaching ist individuell und wird mit unterschiedlichen Interventionen und Tools begleitet. Ich setze mein Handwerk auf den Punkt ein, um den Prozess zielgerichtet zu unterstützen.
Ich bringe meine Erfahrung und mein Wissen mit aus meiner eigenen beruflichen Karriere (als Unternehmensberaterin, Führungskraft und Professional Coach) und meinem eigenen privaten Leben. Diese Impulse biete ich dir als zusätzliche Perspektive an - immer dann, wenn es hilfreich sein kann.
Dein individueller Coaching Prozess
Wir besprechen deine aktuelle Situation, deine Herausforderungen und schauen gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich hilfreich sein kann.
Wir steigen bewusst und zielgerichtet in deine Themen ein, so dass du für dich Entscheidungen treffen und umsetzen kannst. Ich begleite dich professionell mit effektiver Gesprächsführung und hilfreichen Coaching-Interventionen. Die Anzahl der Coachings richten sich nach deinen Zielen und deinem Bedarf.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist Coaching geeignet?
Für alle, die sich weiterentwickeln möchten - beruflich oder persönlich - und bereit sind, selbstreflektiert und verantwortungsbewusst auf die eigenen Themen zu schauen.
Wer kommt typischerweise in dein Coaching?
Ambitionierte Menschen, die viel erreicht haben und spüren, dass sie ihre Leistungsstärke nachhaltiger und wirksamer einsetzen wollen - Mitarbeitende, Führungskräfte und Selbstständige, die Selbstwirksamkeit, Orientierung, Entscheidungsstärke und nachhaltige Lebensqualität suchen.
Wie läuft ein Coaching Prozess ab?
Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlernen, in dem wir uns kennenlernen und deine Ziele besprechen. Danach entscheidest du, wie viele Coachingsessions du zunächst buchen möchtest - ganz nach deinem Bedarf und Tempo. Gerne gebe ich hierzu meine Empfehlung ab.
Wie lange dauert ein Coaching Prozess?
Die Dauer ist individuell und hängt von deinen Themen ab. Manche Themen sind verzweigter und bringen im Coaching weitere Themen ans Licht. Wie lange und wie oft du das Coaching in Anspruch nehmen möchtest, bestimmst du selbst.
Was kostet ein Coaching?
Wir besprechen die Kosten transparent im kostenlosen Kennenlernen, nachdem wir deine Bedürfnisse geklärt haben. Bei Angestellten können Coaching‑Kosten ggf. über das Trainings‑/Entwicklungsbudget des Unternehmens abgedeckt werden - das kann intern erfragt werden. Gerne unterstütze ich hier in Vorbereitung.
Kann ich Coaching‑Kosten als Privatperson oder Selbstständige steuerlich absetzen?
Privatpersonen können die Kosten fürs Coaching im beruflichen Kontext grundsätzlich als Werbungskosten in der Steuererklärung geltend machen. Selbstständige können diese Kosten in der Regel als Betriebsausgaben ansetzen. Hinweis: Dies ist keine Steuerberatung. Bitte kläre die Details mit deinem Steuerberater bzw. deinem Finanzamt.
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Grundsätzlich findet das Coaching online statt - für maximale Flexibilität auf deiner Seite. Auf Wunsch sind Coachings vor Ort in Berlin oder im eigenen Unternehmen möglich - gerne im Kennenlernen abstimmen.
Kann das Coaching auch von Unternehmen gebucht werden?
Selbstverständlich! Mein Coaching richtet sich nicht nur an Führungskräfte und Mitarbeitende, sondern auch an Unternehmen. Unternehmen können meine Coaching Dienstleistung beispielsweise in Führungskräfteprogramme integrieren oder als Ergänzung zu bestehenden Trainings- und Weiterbildungsangeboten für ihre Mitarbeitenden anbieten. Dabei gehe ich flexibel auf die individuellen Anforderungen und Ziele des Unternehmens ein. Bei Interesse kann gerne eine Anfrage über das Kontaktformular auf meiner Website gesendet werden. So können wir unverbindlich ins Gespräch kommen und gemeinsam ein passendes Angebot abstimmen.
Wie werden die Kundenbewertungen auf dieser Website verifiziert und auf Echtheit überprüft?
Alle veröffentlichten Kundenbewertungen stammen von echten Kundinnen und Kunden, die die angebotene Coachingdienstleistung tatsächlich genutzt haben. Jede Bewertung wird vor Veröffentlichung auf Echtheit geprüft und ist somit verifiziert. Dies umfasst insbesondere die Überprüfung, ob es sich um tatsächliche Klientinnen und Klienten handelt und ob die Bewertung im Zusammenhang mit einer tatsächlich erbrachten Dienstleistung steht. Die Echtheit der Bewertungen wird sichergestellt, indem ausschließlich Rückmeldungen von Personen veröffentlicht werden, mit denen tatsächlich ein Coaching-Prozess stattgefunden hat. Da ich im direkten Kontakt mit meinen Kundinnen und Kunden stehe, kann ich bestätigen, dass die veröffentlichten Bewertungen von echten Klientinnen und Klienten stammen, die meine Coachingdienstleistung in Anspruch genommen haben.
Was versteht sich unter unentgeltliche Leistung?
Bei einigen veröffentlichten Kundenbewertungen kann der Hinweis „unentgeltliche Leistung“ erscheinen. Dies bedeutet, dass die bewertete Coachingdienstleistung für die jeweilige Person kostenfrei erbracht wurde.